靜脈曲張物理治療的方法選擇彈力襪，可以通過運動方式改善，必要情況下選擇空氣壓力波。需要結合個人的病情輕重程度，選擇適合的治療方法。

1、運動：靜脈曲張不是特別嚴重的情況下，可以選擇做一些有氧運動，可以促進局部的微循環，還可以增強自身的體質，避免靜脈曲張癥狀加重。

2、彈力襪：通過穿彈力襪可以促進靜脈回流，還可以讓靜脈內的壓力降低，從而可以避免并發癥發生，通過壓力還可以讓靜脈縮小，讓原本開合不大的瓣膜封閉能引起完全反流停止。

3、空氣壓力波：如果病情比較嚴重時，可以選擇空氣壓力波的方式改善，類似于按摩擠壓的作用，可以讓小腿遠端的靜脈可以逐漸回流到正常的靜脈里面，同時可以促進局部的血液循環，預防血栓的癥狀發生。

靜脈曲張需要在早期發現疾病時及時治療，也需要定期去醫院做復查，避免久坐久站，休息期間，需要把患肢部位抬高，促進局部的微循環。如果靜脈曲張比較嚴重的情況下，通過保守方法治療效果，不理想，也可以采取手術的方式治療。