說到高血壓這種疾病很多時候我們都是比較煩惱的，高血壓是和我們的飲食習慣有很大影響的，我們一定不能吃一些高脂肪的食物。此外我們也要注意適量的鍛煉，這樣對我們來說身體才會更加的健康。黑巧克力對我們來說是一種很好的食物，很多時候我們會吃一些巧克力來預防心臟病，降低高血壓。對我們來說黑巧克力有著很好的降低血壓的作用，是可以適量的吃些黑巧克力的，但是一定不能過量哦。