一般想要調理好自己的身體，我們要做到的就是時常要有一個好的心情，有好的心情，才會使病情更好的好轉。一般精子比較弱，最好的方式就是選擇中藥調理，因為中藥調理是可以在服藥期間受孕的。也不會擔心孩子有什么問題。一般精子比較弱的患者。調理的話最少的時間也是需要在三個月以上的時間，但是最多也是不會超過兩年。不管是多久的時間，只要是我們按時吃藥，就會看見希望。