羊肉和豬肉是可以一起吃的。羊肉和豬肉都是肉類的食物，雖然都有一些飲食的禁忌，但是這兩者是可以一起吃的。羊肉的膽固醇的含量很低，而且羊肉的脂肪不太容易被人吸收，所以人吃羊肉是不會長胖的。而豬肉的肥肉的膽固醇含量比較高，所以建議豬肉可以多吃點瘦肉，它的蛋白質(zhì)的含量還很高，盡量要少吃點肥肉、蛋黃、雞皮、內(nèi)臟等膽固醇很高的食物。