你好，今天晚上同事聚會點了一盤海參，看起來味道非常香呢，我也想吃，但是我現在正在月經期，不知道我能不能吃海參呢？

你好，海參是一種涼性食物，雖然它的營養價值很高，但是對于那些正在月經期間的女性來說，適不適合吃海參的，否則的話很容易造成宮寒的情況出現，從而導致女性內分泌失調，嚴重者甚至會引起月經不調痛經的情況發生。如果您真的想吃海鮮的話，最好等到經期過了以后再吃，另外也不要一次性吃太多，大涼的食物吃了太多肯定是影響身體的，希望能夠幫助到您。