我媽媽今天煮了一鍋紅豆薏米粥，我特別喜歡喝，可是媽媽說我過月經呢，不讓我喝， 經期可以吃紅豆薏米粥嗎有什么副作用？

紅豆薏米粥它的主要的作用是能夠祛濕的，祛濕并且能達到一個健脾開胃的效果，紅豆薏米粥是一個非常好的養生的湯，特別是在夏季，特別是長夏的時候，雨水會比較的多，這個時候，最好是能夠多喝一些紅豆薏米粥，能夠清除體內的濕氣，另外，紅豆薏米粥喝的時候，最好的還是湯比較的好喝，可以不吃豆，經期是可以喝的，因為它并不是屬于寒涼的食物，并不會導致淤血阻塞之類的。