我今天在煮菜的時候走神了，導致我的菜放咸了，吃的時候感覺非常的咸，我平時的口味是比較清淡的，不知道菜放咸要怎么辦？

如果在煮菜的時候出現菜放咸的現象的話，此時是最好不要再吃這道菜的，因為食用太咸的菜對身體是不好的，是很容易導致一些疾病的出現的，還有可能會導致身體內的水分缺乏，引發脫水的現象，因此是要重視的，日常在做菜的時候要注意調味料不可放太多，要注意以清淡的飲食為主，要多吃一些新鮮以及健康的食物，要注意避免食用辛辣以及刺激的食物。