其實轉(zhuǎn)呼啦圈減肥效果還是非常不錯的。但是在轉(zhuǎn)呼啦圈之前，你必須要注意，轉(zhuǎn)呼啦圈減肥，并不是一時半會就有效果的，它需要的是時間的堅持。所以，如果你急于求成的話，那么還是建議你不要使用轉(zhuǎn)呼啦圈減肥的好，以免達(dá)不到心中所想的效果。不過在這里需要告訴你的是，轉(zhuǎn)呼啦圈的減肥效果還很不錯，只要你能夠每天堅持花上三十分鐘的時間來轉(zhuǎn)呼啦圈，那么相信十天下來，你就會發(fā)現(xiàn)，自己肥肥的肚子，以及身上的很多地方的肥肉都消失很多了。