六個月大的寶寶是可以吃雞蛋羹的，雞蛋中含有豐富的蛋白質，寶寶吃雞蛋可以補充孩子體內的蛋白質，可以促進孩子的生長發育，還有就是可以用骨頭湯燉雞蛋羹，骨頭湯含有豐富的鈣質，可以有效的補充孩子的骨骼生長，另外需要注意的是，在煮雞湯的時候，可以加入雞蛋蛋白，這些蛋白不利于孩子的消化，所以六個月歲的孩子可以吃蛋黃，但是不要多吃蛋黃。