1、桑菊杏仁糖水

需要準(zhǔn)備的材料有桑葉、菊花各10克，杏仁15克，白糖適量。將杏仁去皮后同桑葉、菊花一同用清水沖洗后放入砂鍋中，加入適量清水浸泡30分鐘作用，然后用火加熱煮沸約20分鐘即可，過(guò)濾取汁，再加入適量白糖即可。可在風(fēng)熱咳嗽時(shí)分次代茶飲用，可疏風(fēng)、清熱、止咳。

2、蓮藕蜂蜜飲

準(zhǔn)備蓮藕適量，蜂蜜30毫升。首先將蓮藕洗凈搗爛、絞汁，取藕汁150毫升，然后加入蜂蜜30毫升，共同放入碗中隔水蒸熟取出，稍涼后一次性飲盡，每日1次，可連服7日能有效緩解風(fēng)熱咳嗽癥狀。

3、雪梨膏

準(zhǔn)備材料：雪梨1000克，新鮮蓮藕2000克，甘蔗3000克，新鮮薄荷50克。首先將雪梨、蓮藕、甘蔗分別洗凈，榨取原汁，混勻后放入砂鍋中用文火熬制濃稠狀梨膏，待膏將成時(shí)取薄荷榨汁，將薄荷汁液加入攪勻熬制片刻后取出候溫，裝入瓶中備用。當(dāng)出現(xiàn)風(fēng)熱咳嗽，咳痰不爽等癥狀時(shí)可取出15克梨膏口噙含化，每日3-5次，不僅可以清熱止咳，而且滋潤(rùn)喉嚨利于痰液咳出。

4、魚腥草豬肺湯

準(zhǔn)備材料有新鮮魚腥草60克，豬肺250克，蜜棗3枚，生姜適量，食鹽少許。首先將豬肺切塊，用手洗凈泡沫，然后將豬肺焯水，痛魚腥草一同放入煲內(nèi)，加入適量清水、生姜一起煲湯，待湯好后加入食鹽調(diào)味即可。飲湯，食用豬肺。此湯較適用于風(fēng)熱咳嗽，有咳嗽頻繁劇烈、咽喉疼痛、痰稠痰黃等癥狀表現(xiàn)的人群服用。