1、抓手指訓練觸覺

方法：媽媽伸出食指，放在嬰兒的手心里，讓嬰兒抓握。等寶寶會抓以后，再把手指小小兒的手心移到掌的邊緣，看小兒是否也能去抓。通過訓練使嬰兒從最初有意識地抓握到手腦協調能力。

2、撫摸訓練觸覺

嬰兒兩個月后，媽媽可以每天給寶寶做撫觸按摩；將寶寶仰臥在床上，從雙肩起，自上向下撫摸胳膊到手，不規則撫摸軀干，然后是雙腿到腳，反復多次。久而久之，就會形成良性刺激與反射，只要將孩子一平放仰臥，就會表現出愉快的情緒，靜靜地等待撫摸。不但能滿足嬰兒早期情感需要，更有利于體力和智力的發育。

3、觸摸不同物品訓練觸覺

讓寶寶自己觸摸不同形狀、重量、溫度的物體，通過觸覺刺激來探索世界，這樣的訓練有利于孩子記憶和辨別。最初可以通過用手去抓水、沙、泡沫、豌豆等來感知物質的粗細。用杯子裝同用刻度的物體，比如大米、棉花等，讓孩子掂一掂，感受輕重。讓孩子自己摸三角形、圓形、正方形等不同形狀的積木等等，這些觸覺訓練均可開發孩子智力。

4、觸臉頰訓練觸覺

方法：新生兒覺醒時，媽媽用手指輕輕觸摸寶寶的臉頰，當摸寶寶的右臉頰時，寶寶的頭會往右側轉過來，當觸寶寶的左臉頰時，寶寶的頭會往左側轉過來。媽媽可握著寶寶的手，讓寶寶觸摸媽媽的臉、鼻子、眼睛、嘴巴。通過這樣做，可以訓練寶寶的觸覺能力，也可增進母子感情。