1、占用雙手

如果發現孩子1-2歲之后，吃手指的時間絲毫沒有減少，反而更多，家長此時就需要幫孩子戒掉吃手指的習慣。以免孩子兩側頰部頻繁吮吸收縮，使牙齒排列形成弓狀變窄，出現上前牙前突，下頜前突畸形等。發現孩子吃手指時，不要嚴厲斥責，而是立即給他一個小玩具，占用他的雙手，讓他的雙手總有東西在玩弄，和孩子做各種手上游戲，轉移他對手的注意力；寶寶若睡覺時咬手指，可以放一個奶嘴在口中，滿足其吮吸需要。

2、口腔矯正器

如果家長自行無法幫孩子戒掉吃手指頭的習慣，可以向專業人員求助，帶孩子到醫院進行矯正。兒童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良習慣。如在口腔內戴用破除吃手指習慣的矯治器。

3、手指涂不良味道食品

在手指上涂以帶有不良味道的無毒食品或用紗布、手套包扎被吃的手指，使兒童不愿再把手指放進口里。家長要避免使用刺激性的藥物或食物涂抹孩子手指，以免將物質揉入眼中造成傷害。

4、行為忽視

1歲以內的寶寶吃手指，是正常的生理現象，有助于寶寶手口動作互相協調，是智力發育水平進一步提高的表現。家長要認識到寶寶吃手指的意義，可以看做是一種學習和玩耍，不要硬性強迫寶寶不吃手指，只要保持寶寶手指清潔，在不影響安全的情況下，順氣自然，否則會妨礙寶寶手眼協調能力及抓握能力的發展，打擊寶寶特有的自信心。等寶寶大一些，能自個玩玩具，手腳到處能動時，吃手指的現象自然會消失。