1、伸舌反射消退時要添加輔食

媽媽有沒有遇到剛給寶寶喂輔食時，他一伸舌頭就把東西吐出來。這種伸舌頭的表現是一種本能的自我保護，稱為“伸舌反射”，說明喂輔食還不到時候。

伸舌反射一般到4個月前后才會消失。如果在消失之前堅持喂輔食，一味地硬塞、硬喂，不僅父母很有挫折感，讓寶寶也覺得不愉快，不利于良好飲食習慣的培養。

2、寶寶想吃東西的欲望強烈時要添加輔食

別人在他旁邊吃飯時可能還會來抓你的勺子或者搶筷子；喜歡把手或玩具往嘴里塞，說明他對吃飯有了興趣。

3、有吃不飽的表現時要添加輔食

表現為：原來能一夜睡到天亮，現在卻經常半夜哭鬧，或者睡眠時間越來越短。

每天母乳喂養次數增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態，一會兒就哭，一會兒就想吃。

4、混合喂養的寶寶幾個月添加輔食

混合喂養的寶寶，在4-6個月左右，就可以添加輔食了。因為僅從流質乳類中吸取營養，是不能滿足寶寶的生長發育需要。給嬰兒增加輔食，不僅能及時補充營養素，還可以鍛煉嬰兒的胃腸功能，培養嬰兒對各種食物的適應能力，還可以練習了嬰兒的咀嚼能力，助長消化功能，為斷奶打好基礎。

需注意的是：輔食添加時間不要早于4個月也不要晚于6個月。因為添加過早容易造成過敏、排便異常等問題；添加過晚會導致寶寶營養不良。