1、使用太陽傘、遮陽帽
出門前帶上太陽傘、遮陽帽這些防曬用品可以避免陽光直射，減少紫外線對皮膚的傷害。
2、使用防曬產品
防曬霜主要是一個隔離紫外線的作用，在外工作時間較長時可以選擇SPF50或SPF60的防曬品。注意，涂抹防曬霜要在出門前20分鐘。
3、注意皮膚補水
夏季溫度較高，臉部出油較多，補水產品要選擇清爽型的乳液。還可以隨身攜帶補水噴霧，每隔兩三個小時補充一次水分。
4、選擇無刺激性的洗面奶
夏季盡量不使用祛角質、含有酒精、香精或磨砂顆粒的洗面奶，這些洗面奶會使角質層變薄，不利于夏季皮膚抵抗紫外線。
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