1、可能影響羊水

羊水是胎兒生長發育的環境，具有緩沖外來壓力，使胎兒免受震蕩的作用；還可防止胎兒身體和羊膜粘連，利于胎兒的正常發育。孕婦經常喝水量少，可能造成體內缺水，影響母體血容量，從而引起羊水偏少或羊水混濁，對胎兒很不好，可能引起缺氧。因此孕期要注意攝入充足的水分。

2、孕婦喝水少加重便秘

孕婦喝水少，首先很容易造成自身的便秘。因為如果我們的身體缺水，大便中的水分就會被大腸吸收出去，結果大便就會變得干燥。硬結的大便很難潤滑地通過直腸和肛門，這就造成排便的痛苦，給肛門造成傷害，引起肛裂等不良癥狀。所以，孕婦要多喝水，可以協助排泄體內有害物質。

3、孕期缺水容易影響胎兒

懷孕期間，媽媽體內的血液總量增加了，血液中水的需求量也相應增加，并且胎兒也需要足夠的液體，用于吸收營養和新陳代謝。而孕期如果進水量過少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應升高，排出就不太順利，增加尿路感染的機會，對胎兒的新陳代謝不利。

4、容易上火

孕婦喝水少，很容易導致體熱，出現上火。因為身體里的水少，就會影響身體的散熱，就會導致體溫升高，從而會有要“冒火”的感覺。此時，應該及時補充水分。特別是在夏天要多喝水，通過喝水排汗來降低體溫。

5、容易損害肝臟

體內缺水易導致毒素無法通過其他渠道排出體外，因此缺水的時候對肝臟的壓力較大，容易導致肝臟疲勞運作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由于水分攝入量不夠導致的。另外，腎臟同樣是身體的排毒器官，身體缺水很容易導致腎臟壓力大，導致有毒物質的堆積，不利于孕婦健康。