1、促進減肥

精油在使用的時候我們可以通過按摩推拿等等方式，幫助精油分子深入滲透肌膚，并且精油的輔助能夠幫助身體部位消耗更多的能量，刺激淋巴循環，從而進一步促進體內脂肪的快速分解，最終幫助減肥。另外精油還能夠幫助排毒，促進細胞新生，減肥甩肉的同時也能夠讓肌膚變得緊致。

2、凈化肌膚

精油具有極小的分子，能夠滲透肌膚，幫助調理肌膚的分泌機能，有效凈化肌膚，特別是對于內分泌失調的人來說是，使用精油能夠幫助調理內分泌，從根本改善肌膚問題的源頭。對于皮膚長痘、膚色暗沉、粉刺暗瘡等等都具有很好的效果。

3、振奮精神

精油都含有獨特的氣味，少量使用能夠幫助有效舒緩神經，多點量使用能夠有效幫助刺激大腦，振奮精神。特別是對于上班、上課時候精神不佳，注意力不集中的人有很好的效果。

4、提高免疫力

精油是純天然植物提取成分，具有很好的直接殺滅病菌及微生物，進入人體的精油分子不僅能夠滲透體內，還能夠有效幫助增強人體的免疫力。但是要注意盡管如此，也不宜過量使用精油來提高免疫力，應該多運動增強體質。

5、滋養女性生殖系統

女性用精油對于生殖系統的滋養效果是比較好的。精油能夠幫助調經止痛，平衡身體的荷爾蒙分泌等，幫助強化子宮的作用。另外產后乳汁分泌也能夠通過精油的作用來幫助調節。但是考慮到產婦的身體，最好不要盲目購買精油催乳。

6、防止疾病

精油能夠幫助改善身體的新陳代謝，調理身體內環境，對于泌尿系統，性病，免疫系統，婦科疾病，肌肉、骨骼疾病，皮膚疾病，身體的癥狀與疾病，神經系統與精神疾病，眼、耳、鼻、口腔、牙齒疾病，呼吸系統方面的疾病，血液循環系統方面的疾病，消化系統方面的疾病有很不錯的療效。