1、堅持規律的生活
生二胎前，一定要保持一段時間的生活規律性，夫妻雙方都要做到不熬夜、不吸煙、不飲酒，遠離輻射源等對身體有害的場所。要盡量加強彼此的溝通交流，保持愉悅心情，這樣不僅會增加受孕幾率，還能提高受孕質量。
2、生二胎的材料準備
申請生育第二個子女的夫妻，首先要到女方戶籍所在地村(居)委會領取并填寫《照顧生育第二個子女申請審批表》，然后分別報男、女雙方所在單位審查。?所需材料：結婚證、子女出生醫學證明、全家戶口簿、女方近期婦檢證明、計劃生育服務證。?
3、進行體檢
在孕前3個月，夫妻雙方應到醫院做體檢，確定是否有影響生育的疾病或遺傳病。患有結核病、肝炎、腎炎，特別是心臟病、糖尿病、腫瘤及性病者不宜懷孕，最好在病愈3個月以后再懷孕。
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