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孕婦能吃嗎

孕婦吃仙草汁，最好是不要吃太多了

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功效和作用

1.清熱消暑
仙人草由一種叫仙草的中草藥制成的，口感甘涼，具有清熱解毒，消暑解暑的功效。
2.美容養顏
仙人草具有去肝火，排毒的功效，同時也可以美容養顏，備受女生的青睞。
3.補腎養腎
仙人草補腎經，可以治療腎臟炎，同時也可以活絡筋骨，消除疲勞。

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營養價值

仙人草全草干樣含有約70%碳水化合物，少量蛋白質、脂肪、色素等，還含有較多的礦物質元素。

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上火嗎

降火的，不會上火。但不能吃太多。

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副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

主要是把它切成小方塊，再簡單地加上糖水和碎冰。雖然也有熱飲，但還是凍吃為妙。配上用糖水浸制的扁豆與彈牙的黑珍珠，啖啖清涼令人心境平和。

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禁忌人群

孕婦不宜是食用仙草汁。

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適宜人群

一般人群皆可食用仙草汁。

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保存方法

仙草汁應密封放入冰箱冷藏。

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挑選技巧

品牌與生產日期

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制作技巧

仙草汁以九華山的仙草干制成的最好