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孕婦能吃嗎

可以食用，就是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以補(bǔ)鈣，

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功效和作用

1.提高免疫力
高纖高鈣奶粉中含有多種營(yíng)養(yǎng)元素，有利于人體吸收，提高抵抗力。
2.安神促眠
高纖高鈣奶粉能促進(jìn)睡眠。

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營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

富含豐富的纖維和鈣質(zhì)。

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上火嗎

不上火

5

副作用

無(wú)副作用

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能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

高纖高鈣奶粉可直接沖開(kāi)水飲用。
高纖高鈣奶粉可用來(lái)制作甜品。

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禁忌人群

痰濕體質(zhì)人群不宜食用高纖高鈣奶粉。

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適宜人群

一般人群均可食用高纖高鈣奶粉。

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保存方法

冷藏干燥即可

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挑選技巧

高纖高鈣奶粉與普通奶粉一般，顆粒細(xì)而疏松，濕潤(rùn)性好，但其含鈣量較一般奶粉要高。

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制作技巧

高纖高鈣奶粉是以新鮮牛奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，干燥后添加適量白砂糖和鈣加工而成的食品