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    劉志華
    劉志華 主任醫師

    通遼市精神衛生中心 精神科

    擅長: 精神科心理疾病

    簡介: 劉志華,女,主任醫師,84年畢業于哲盟衛校,大專學歷,多次在北京等地進修學習,從事精神科疾病二十多年,層多次參加各類心理學習咨詢培訓和社區精神病防治工作,有豐富的臨床經驗,主治精神科心理疾病。

    張林峰
    張林峰 主任醫師

    通遼市精神衛生中心 精神科

    擅長:

    簡介:

    劉桂芳
    劉桂芳 主任醫師

    包頭市第六醫院 精神科

    擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,失眠障礙,精神分裂癥,軀體疾病伴發的精神障礙及酒精所致精神障礙的治療。青少年心理咨詢及心理治療。

    簡介: 劉桂芳,女,主任醫師,1993年7月畢業于包頭醫學院臨床醫學系,獲本科學歷2004年9月-2005年3月在北京大學醫學部進修心理學,獲結業證,并考取心理治療師證。2007年7月-2010年7月在包

    李清彥
    李清彥 主任醫師

    包頭市第六醫院 精神科

    擅長: 心理咨詢及治療、失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、軀體化障礙及酒精依賴,器質性精神障礙、精神分裂癥的診斷及治療

    簡介: 李清彥,女,主任醫師,畢業于包頭醫學院,大學本科,擔任內蒙古醫學會精神科分會委員。包頭醫學會精神科分會委員。2005年在北京大學醫學部進修心理咨詢及治療。

    周寶卿
    周寶卿 主任醫師

    包頭市第六醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥,心境障礙,酒精依賴,器質性精神障礙,抑郁焦慮、強迫癥、失眠等常見病及精神科疑難病的診治。

    簡介: 周寶卿,男,主任醫師,畢業于包頭醫學院,大學本科,進修于北京安定醫院。

    董智恒
    董智恒 主任醫師

    包頭市第六醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、心境障礙、老年精神障礙、兒童精神障礙、抑郁癥、神經癥等疾病的治療及康復。

    簡介: 董智恒,男,主任醫師,1998年畢業于包頭醫學院臨床醫學系,大學本科,2003年9月前往上海精神衛生中心進修學習半年,2014年9月到2014年12月在北京安定醫院進修學習兒童精神科。擔任內蒙古醫

    李代秀
    李代秀 主任醫師

    包頭市第六醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、心境障礙、老年精神障礙、兒童精神障礙、抑郁癥、神經癥等疾病的治療及康復。

    簡介: 李代秀,主任醫師,畢業于包頭醫學院臨床醫學系,大學本科,教授。包頭醫學院精神病學教研室主任。擔任中國心理衛生協會會員,內蒙古醫師協會精神科醫師分會副會長,內蒙古醫學會精神科分會常務委員,包頭市醫學

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    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫師

    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系,學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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