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    周勤
    周勤 副主任醫師

    重慶醫科大學附屬第一醫院萬盛醫院 兒科

    擅長: 于兒內科常見病、多發病及危急重癥疾病的診治

    簡介: ????周勤,女,畢業于重慶醫科大學兒科系,本科學歷,副主任醫師,兒科主任。曾任重慶市中西醫結合兒科專業組專委委員、現為重慶醫學會兒科專委會委員、重慶市醫療事故鑒定組成員、萬盛區衛生系統質量監督員。

    陳旭
    陳旭 主治醫師

    重慶醫科大學附屬第一醫院萬盛醫院 兒科

    擅長: 于新生兒內科、呼吸內科等專業疾病的診治

    簡介: ????陳旭,男,大專學歷,中共黨員,畢業于重慶職工醫學院臨床醫學系,主治醫師,曾多次在重慶醫科大學兒童醫院進修學習,主要擅長于新生兒內科、呼吸內科等專業疾病的診治

    任小玲
    任小玲 副主任醫師

    重慶市綦江區人民醫院 兒科

    擅長: 對小兒內科各種危、急、重患兒的搶救和兒科疑難病癥的診治。主持重慶市衛......

    簡介: ????任小玲 ????兒科科主任,副主任醫師,重慶醫科大學兒科系畢業,學士學位,綦江區學術技術帶頭人后備人才,重慶市醫學會兒科專委會委員、過敏反應專委會委員、兒科中西醫結合專委會委員、新生兒學組、

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    李輝 主治醫師

    重慶市綦江區人民醫院 兒科

    擅長: 新生兒疾病、危重患兒救治及小兒呼吸機應用

    簡介: ????李輝 ????大學本科,學士學位,主治醫師,兒科骨干醫生, 從事兒科臨床、教學工作十余年,主持市級科研1項,發表論文2篇。曾在重慶醫科大學附屬兒童醫院進修學習一年,并多次參加全國兒科學術會議

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    李仁君 主治醫師

    重慶市綦江區人民醫院 兒科

    擅長: 于兒科消化系統、呼吸系統、神經系統、血液系統的診斷治療

    簡介: ????李仁君 ????主治醫師,兒科骨干醫師,大學本科,學士學位,從事臨床工作14年,先后多次在重慶兒童醫院,華西醫科大學進修學習,臨床經驗豐富,擅長于兒科消化系統、呼吸系統、神經系統、血液系統的

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    盧秀英 危重病的救治。

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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