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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    王萍
    王萍 副主任醫(yī)師

    天津市婦女兒童保健中心 兒科

    擅長: 兒科常見病、多發(fā)病以及兒童營養(yǎng)性疾病

    簡介: 王萍,女,副主任醫(yī)師,1985年7月畢業(yè)于天津醫(yī)學院醫(yī)療系兒科班,獲學士學位。畢業(yè)以來一直從事兒科臨床及兒童保健工作,積累了豐富的臨床醫(yī)學經(jīng)驗及兒童保健經(jīng)驗,先后發(fā)表相關醫(yī)學論文8篇。對兒科常見病

    湯喆瀅
    湯喆瀅 副主任醫(yī)師

    天津市婦女兒童保健中心 兒科

    擅長: 佝僂病,生長發(fā)育遲緩,性早熟,貧血

    簡介:

    李楠
    李楠 副主任醫(yī)師

    天津市婦女兒童保健中心 兒科

    擅長:

    簡介:

    田禎
    田禎 副主任醫(yī)師

    天津市婦女兒童保健中心 兒科

    擅長: 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng),輔食添加指導,生長發(fā)育評估,便秘、腹瀉、過敏、貧血等常見病防治。

    簡介: 畢業(yè)于天津醫(yī)科大學兒科學專業(yè);從事兒童保健工作20年

    張茵頎
    張茵頎 副主任醫(yī)師

    天津市婦女兒童保健中心 兒科

    擅長: 兒童常見疾病與感染性疾病的診治,生長發(fā)育障礙(矮小、發(fā)育遲緩等)及遺傳代謝性疾病的診治(性早熟,性發(fā)育延遲,苯丙酮尿癥等)以及營養(yǎng)咨詢,睡眠障礙

    簡介: 張茵頎,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于上海同濟大學醫(yī)學院,擅長兒童常見疾病與感染性疾病的診治,生長發(fā)育障礙(矮小、發(fā)育遲緩等)及遺傳代謝性疾病的診治(性早熟,性發(fā)育延遲,苯丙酮尿癥等)以及營養(yǎng)咨詢,睡眠障

    付伯津
    付伯津 副主任醫(yī)師

    天津市婦女兒童保健中心 兒科

    擅長: 小兒苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能低下的治療

    簡介: 付伯津,女,副主任醫(yī)師,對小兒苯丙酮尿癥、先天性甲狀腺功能低下的治療具有較豐富的臨床經(jīng)驗。發(fā)表論文五篇。

    梁穎
    梁穎 副主任醫(yī)師

    天津市婦女兒童保健中心 兒科

    擅長: 提供關于兒童營養(yǎng)、發(fā)育、心理行為方面的指導和診治,尤其對發(fā)育落后、多動、抽動、學習困難、孤獨癥等疾病有豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介:

    劉捷
    劉捷 副主任醫(yī)師

    天津市婦女兒童保健中心 兒科

    擅長: 兒科消化專業(yè),主治厭食、營養(yǎng)不良、生長遲緩、腹瀉、嬰幼兒過敏性疾病、營養(yǎng)元素缺乏等

    簡介:

    熊志彬
    熊志彬 副主任醫(yī)師

    桃源縣婦幼保健計劃生育服務中心 兒科

    擅長: 孕產(chǎn)婦和兒童健康管理、兒童常見病、多發(fā)病、營養(yǎng)性疾病以及皮膚病的診治

    簡介: 熊志彬 女 副院長 畢業(yè)月湖南省中醫(yī)藥大學,本科學歷,1992年參加工作,至今24年。自2005年分管基層婦幼保健院工作已有12余年。我縣的婦幼保健工作先后在省、市贏得先進8次,個人立三等功三次,

    徐志斌
    徐志斌 副主任醫(yī)師

    桃源縣婦幼保健計劃生育服務中心 兒科

    擅長:

    簡介:

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    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院醫(yī)療系,學士學位。畢業(yè)后分配

  • 熱西提

    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學院臨床醫(yī)療學,擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養(yǎng)均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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