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    邱霞珠
    邱霞珠 主治醫師

    寧化縣翠江社區衛生服務中心 兒科

    擅長: 擅長產科、兒科疾病的診治。

    簡介: 幾十年經驗專研母乳不足、奶水少、兒科類。產婦如何下奶、母乳不足怎么辦、產后如何修復、婦科兒科常見癥狀等等有很好的經驗和建議。

    王真真
    王真真 主治醫師

    廈門市婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒童常見發育行為疾病的診治,包括兒童孤獨癥、多動癥、抽動癥等;及0-3歲高危兒保健工作,主要包括與神經行為發育相關疾病的早期評估與篩查、早期預防和干預等。

    簡介: 2005年畢業于福建醫科大學臨床醫學專業。畢業后一直從事兒科臨床、兒童保健工作,曾于上海新華醫院、福建省婦幼保健院進修學習,并參加了多項國家級科研項目如《嬰兒睡眠健康促進項目》、《中國兒童飲食行為

    劉文龍
    劉文龍 主治醫師

    廈門市婦幼保健院 兒科

    擅長: 語言言語疾病、兒童多動癥、自閉癥、學習困難、抽動癥、排泄障礙等

    簡介: 主治醫師 碩士研究生 畢業于哈爾濱醫科大學,師從國內著名兒童發育行為專家武麗杰教授。從事兒童心理、行為、發育疾病的診治近10年,在語言言語疾病、兒童多動癥、自閉癥、學習困難、抽動癥、排泄障礙等方面

    張娟
    張娟 主治醫師

    廈門市婦幼保健院 兒科

    擅長: 兒童心理、行為、發育疾病的診治,包括兒童孤獨癥、發育遲緩、多動癥、抽動癥、構音障礙(發音不清)等;近10年來致力于孤獨癥譜系障礙、發育遲緩、構音障礙(發音不清)的康復治療

    簡介: 主治醫師,畢業于福建醫科大學。 主要從事兒童心理、行為、發育疾病的診治,包括兒童孤獨癥、發育遲緩、多動癥、抽動癥、構音障礙(發音不清)等;近10年來致力于孤獨癥譜系障礙、發育遲緩、構音障礙(發音不

    方冰惠
    方冰惠 主治醫師

    廈門大學附屬第一醫院 兒科

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    陳雨歷
    陳雨歷 主治醫師

    廈門大學附屬第一醫院 兒科

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    許錦平
    許錦平 主治醫師

    廈門大學附屬第一醫院 兒科

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    趙珊珊 主治醫師

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    趙蘭蘭 主治醫師

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    蘇潘琛 主治醫師

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    吳夏萍 主治醫師

    廈門大學附屬第一醫院 兒科

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    擅長: 小兒常見病

    簡介: 陳錦云,女,主治醫師,擅長小兒常見病。

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    何少華 主治醫師

    福建省立醫院 兒科

    擅長: 小兒常見病

    簡介: 何少華,男,主治醫師,擅長小兒常見病。

    康映泉
    康映泉 主治醫師

    福建省立醫院 兒科

    擅長: 小兒骨科,小兒四肢畸形、骨折、骨與軟組織腫瘤的治療

    簡介: 康映泉,男,主治醫師,碩士,中華醫學會會員,福建省醫學會小兒外科分會青年委員,從事小兒骨科工作多年,擅長小兒四肢畸形、創傷骨折、腦癱等小兒骨科疾病的診治。

    李立幟
    李立幟 主治醫師

    福建省立醫院 兒科

    擅長: 小兒常見病

    簡介: 李立幟,男,主治醫師,擅長小兒常見病。

    許輝煌
    許輝煌 主治醫師

    福建省立醫院 兒科

    擅長: 小兒常見病

    簡介: 許輝煌,男,主治醫師,擅長小兒常見病。

    施志強
    施志強 主治醫師

    福州市中醫院 兒科

    擅長: 小兒呼吸、消化系統常見病

    簡介: 施志強,男,主治醫師,福建省中西醫結合兒科分會會員。專長:小兒呼吸、消化系統常見病

    李嬋
    李嬋 主治醫師

    福州市中醫院 兒科

    擅長: 鼻炎、哮喘、咳嗽、濕疹等過敏性疾病,厭食、腹痛、便秘等消化系統疾病,尿頻的診治

    簡介: 李嬋,女,主治醫師,擅長鼻炎、哮喘、咳嗽、濕疹等過敏性疾病,厭食、腹痛、便秘等消化系統疾病,尿頻的診治

    殷世龍
    殷世龍 主治醫師

    龍巖市第三醫院 兒科

    擅長: 兒童孤獨癥、多動癥、抽動癥、焦慮抑郁、情緒障礙及相關兒童心理

    簡介: 從事精神心理工作10多年,長期在臨床一線工作,對常見精分、焦慮、抑郁等有較強的實踐經驗,同時樂于接受新知識的學習,更加適應新時期新媒體的的治療模式。在南京腦科醫院(世界兒童心理衛生研究中心)進修學

    李坤源
    李坤源 主治醫師

    泉州市中醫院 兒科

    擅長: 小兒肺炎、小兒腹瀉、兒童危急重癥的診治

    簡介: 李坤源,男,主治醫師,2004年7月畢業于福建醫科大學,2006年7月起從事兒科工作,2012年8月至2013年8月在北京兒童醫院重癥監護室、呼吸中心、消化中心進修學習。對兒科疾病診療的新進展,新

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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