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維生素C片

【生產(chǎn)企業(yè)】: 威海華天生物工程有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】: 規(guī)格:瓶裝

【配  料 表】: 預(yù)膠化淀粉、糊精、DL-酒石酸、依地酸二鈉、羥丙甲纖維素、聚山梨酯80、二氧化硅、滑石粉、硬脂酸鎂

【食用方法】: 維生素C片保健品的正確食用方法如下: 按照推薦劑量服用:成人每日推薦攝入維生素C的量為100-200毫克,應(yīng)嚴(yán)格按照說明書上的推薦劑量進行。 飯后服用:維生素C是水溶性維生素,在飯后服用能夠更好地被身體吸收和利用。 避免與熱水同服:高溫會破壞維生素C的結(jié)構(gòu),降低其營養(yǎng)價值,應(yīng)避免與熱水同服。 泡騰片的服用方法:用冷水或溫開水溶解后服用,建議溶解于適量的水中后服用,如200毫升。 片劑的服用方法:用水沖服,對水溫?zé)o要求,以自己感到舒適為主即可。 注意劑量:不同人群的維生素C推薦每日攝入量不同,過量攝入可能會導(dǎo)致腹瀉、腎結(jié)石等不良反應(yīng)。 避免與某些藥物同服:維生素C與某些藥物如阿司匹林、肝素等抗凝藥、維生素K等一起使用時,可能會影響藥物療效或增加副作用。 特殊人群注意事項:妊娠或哺乳期間,只有當(dāng)醫(yī)生認(rèn)為必須服用時才可以服用,并且不能超過規(guī)定的劑量。 逐漸減量停藥:大量長期服用后,宜逐漸減量停藥,避免突然停藥引起不適。 避免與某些食物同服:不宜與牛奶、雞蛋等富含維生素B2的食物同食;禁止與海鮮(蝦)同食,可能導(dǎo)致中毒;忌與豬肝同食,因為豬肝中的銅離子與VC反應(yīng),會使兩者都失去原來的功能。 以上信息提供了維生素C片保健品的正確食用方法,以確保安全有效地補充營養(yǎng)。

【適宜人群】: 維生素C片適宜人群包括容易疲倦的人、在污染環(huán)境工作的人、嗜好抽煙的人、從事劇烈運動和高強度勞動的人、壞血病患者、臉上有色素斑的人、長期服藥的人以及白內(nèi)障患者。這些人群因為生活習(xí)慣、環(huán)境因素或健康狀況,可能更需要補充維生素C來維持身體健康。

【注意事項】: 維生素C片作為一種常見的保健品,雖然對健康有益,但在服用時需要注意以下幾點: 避免腸胃不適:維生素C可能會導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸胃問題,如果出現(xiàn)這些癥狀,應(yīng)停止服用。 不宜長期過量服用:長期大劑量服用維生素C可能會增加患結(jié)石的風(fēng)險,包括尿路結(jié)石和腎結(jié)石。 避免與某些藥物同服:維生素C可能影響某些藥物的吸收和代謝,如阿司匹林、磺胺類藥物等。在服用這些藥物時,最好與維生素C錯開時間。 注意存儲條件:維生素C易受光、熱、氧等因素影響而降解失效。因此,應(yīng)將其存放在陰涼、干燥、避光的地方。 警惕過量攝入的信號:如果出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應(yīng),可能是維生素C攝入過量的信號。此時應(yīng)立即停止服用,并咨詢醫(yī)生意見。 特殊人群服用需注意:孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補充,以避免過量攝入可能帶來的風(fēng)險。 避免突然停藥:長期服用維生素C后不宜突然停藥,以免引起戒斷反應(yīng)。 注意與其他營養(yǎng)素的平衡:大量服用維生素C可能會影響維生素A和葉酸的吸收,因此在服用高劑量維生素C時,應(yīng)確保這些營養(yǎng)素的攝入充足。 泡騰片的正確服用方法:泡騰片不宜直接吞服、含服或咀嚼,應(yīng)溶解于適量的水中后服用。 避免與某些藥物合用:維生素C不宜與異煙肼、氨茶堿、鏈霉素、青霉素及磺胺類藥物合用,以免降低藥效。 合理服用維生素C,遵循醫(yī)生或藥師的建議,可以幫助最大化其益處,同時避免潛在的風(fēng)險。

溫馨提示:外觀包裝僅供參考;請按藥品說明書或者在藥師指導(dǎo)下購買和使用。

維生素C片
維生素C片

維生素C片保健功能

維生素C片是一種常見的膳食補充劑,其保健功能主要體現(xiàn)在以下幾個方面: 1. 增強免疫力:維生素C有助于提高白細胞的活性,從而增強免疫系統(tǒng)對病毒和細菌的防御能力。 2. 促進膠原蛋白合成:維生素C是合成膠原蛋白的必要成分,膠原蛋白對于皮膚、骨骼和血管等組織的健康至關(guān)重要。 3. 抗氧化作用:維生素C具有強大的抗氧化特性,能夠中和自由基,減少氧化應(yīng)激,保護細胞免受損傷。 4. 促進鐵吸收:維生素C能夠提高非血紅素鐵(植物性鐵)的吸收率,對于預(yù)防貧血有一定的幫助。 5. 維護心血管健康:適量攝入維生素C有助于降低心血管疾病的風(fēng)險,包括降低血壓和改善血管內(nèi)皮功能。 維生素C的這些保健功能使其成為日常保健的一個組成部分,但應(yīng)注意適量攝入,過量可能會導(dǎo)致副作用。

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