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花生能減肥的嗎?？

花生能減肥的嗎?

醫(yī)生回答

花生不能減肥，花生里面含有的油脂比較豐富，如果過量吃可能會(huì)影響正常的減肥。在減肥時(shí)可以吃富含膳食纖維食物，吃一些粗糧，能起到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，也可以做抽脂手術(shù)。抽脂手術(shù)能起到快速瘦身效果，避免體內(nèi)脂肪堆積，但是抽脂后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛。
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