植發后需要一個月才能吃蔥姜蒜，只要頭皮沒有發紅滲出就可以了。植發以后恢復到一個正常的狀態，基本上得說需要幾個月的時間，至少得需要一個月，我們的皮膚也要注意，一個月之后才可以吃這些刺激性的東西，生蔥、生姜、生蒜是因人而異的，我們要觀察自己的頭皮恢復情況，紗布摘了，我們頭皮顯得很光滑，沒有疼痛，沒有滲血，沒有發紅，這種情況說明愈合良好，而且沒有壞死的毛囊，頭發長得都不錯，這個時候我們就可以吃一些刺激性的飲食了，我們愛吃的生蔥、生姜、生蒜，有人愛吃辣椒，有人想喝點酒，這個時候都可以適量的來進行，在植發以后一個月，我們觀察自己皮膚挺好，頭皮 毛發長得都挺好，而且沒有任何的炎癥、發紅、滲出，這就可以了。