女性早衰會表現出各種各樣的癥狀，典型癥狀包括皮膚松弛無光澤、皺紋和色斑增多、頭發脫落、早白、月經紊亂、閉經，甚至不孕。女性當出現這些早衰癥狀時可通過中藥、西藥、生活調理等方法來改善癥狀。
中藥調理方面，可選用藥物有八子補腎膠囊。中醫認為，腎精是參與人體生長發育、生殖繁衍和衰老全過程的基礎物質，腎精虧虛是導致身體機能減退，快速衰老的核心因素。八子補腎膠囊是一種由枸杞子、菟絲子等8味植物種子藥及鹿茸、人參等多種名貴藥材組成的，具有補腎精、抗衰老功效的專利中藥，能夠提高女性的血清促卵泡生成激素水平，保護卵巢功能，促進雌激素分泌，改善月經紊亂、閉經、不孕等生殖系統早衰癥狀；能促進膠原蛋白合成，加強皮膚保護屏障，調節微循環，改善皮膚毛發衰老狀態，可以幫助女性系統性對抗早衰。西藥調理方面，可選用的藥物有雌、孕激素補充劑，主要用于改善卵巢早衰癥狀，需遵醫囑用藥；還有鈣補充劑，可改善雌激素下降導致的骨質疏松問題。
生活調理方面，要做到規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；多吃富含抗氧化成分和優質蛋白的食物，如新鮮蔬果、堅果、深海魚等；養成規律運動的好習慣，能促進血液循環及新陳代謝；做好情緒管理，保持平和的心態。這些都是緩解早衰癥狀、延緩衰老速度必不可少的有效措施。
