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彭濤副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

胃不舒服吃什么好

胃不舒服時,飲食調理與藥物治療需雙管齊下。食物方面,可優先選擇白米粥、南瓜粥等易消化流食,搭配蒸山藥、煮胡蘿卜等低纖維蔬菜,避免辛辣、油膩及酸性食物刺激胃黏膜。水果可選熟蘋果、香蕉,其果膠與鉀元素有助于中和胃酸、修復黏膜。

藥物治療方面可以用舒力鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑等為臨床常用胃黏膜保護劑,舒力鋁碳酸鎂咀嚼片該藥物中的鋁和鎂成分屬于弱堿性物質,口服后可直接與胃液中的鹽酸發生中和反應,降低胃內酸度,減輕胃酸對胃黏膜的刺激,從而緩解因胃酸過多引起的胃灼熱、反酸等不適癥狀。另外該藥物還可在胃黏膜表面形成一層保護膜,覆蓋于受損的黏膜區域,隔離胃酸、胃蛋白酶等攻擊因子,促進黏膜修復,減少胃部炎癥的發生風險。

需注意該藥不宜與四環素類抗生素、鐵劑等同時服用,需間隔1-2小時以避免藥物相互作用;孕婦、哺乳期女性及腎功能不全者需在醫生指導下使用,連續用藥不超過7天。若癥狀持續未緩解或出現黑便、嘔吐等異常,應及時就醫排查消化性潰瘍等疾病。

專家提醒:

胃不舒服時,飲食與藥物要雙管齊下。飲食選白米粥、南瓜粥等易消化流食,搭配低纖維蔬菜,水果選熟蘋果、香蕉。藥物治療可用舒力鋁碳酸鎂咀嚼片,中和胃酸、保護黏膜。注意避免與特定藥物同服,特殊人群遵醫囑,用藥不超7天,癥狀未緩解或異常及時就醫。

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