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郭治彬主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  心血管內科

血壓高可不可以吃花生

高血壓患者一般可以適量食用花生。花生含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和膳食纖維,對降低膽固醇、保護血管有一定益處。但需注意,花生熱量較高,過量食用可能增加體重,對血壓控制不利。

高血壓患者食用花生時,可選用水煮、烘烤等低鹽烹飪方式。藥物方面,如利尿劑氫氯噻嗪、β受體拮抗劑美托洛爾、鈣通道阻滯劑氨氯地平等,應在醫生指導下合理使用,避免與花生產生不良反應。同時,注意監測血壓變化,及時調整用藥方案。

對于高血壓患者,適量食用花生有益,但需控制總量,避免高熱量攝入。同時,遵醫囑合理用藥,定期監測血壓,以保持血壓穩定。

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