飲食養生
大眾養生網飲食養生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用，讓您了解它們的營養價值，提供藥膳食療，達到科學營養搭配飲食，吃出健康。。
-
護肝的食物和水果蔬菜
養肝護肝的食材新鮮水果各種各樣，并且我們都了解這種飲食搭配養肝護肝的方式，實際上對人體的健康保健是比較好的，還可以給人體補充更多家需要的營養成分，那麼護肝的食物和新鮮水果蔬菜...
標簽： 護肝怎么吃如何吃 -
紅莧菜要焯水嗎
許多情況下我們吃蔬菜綽水的目地是防止服用時攝取過多草酸影響對鈣鋅等礦質元素的消化吸收。那麼，薺薺菜要綽水嗎？薺薺菜怎么焯水才恰當呢？一起來了解一下吧。 ...
標簽： 紅莧菜怎么焯水如何焯水 -
莧菜怎么樣
莧菜原是一種近年來才被人們認可的野菜。 一些地方把莧菜叫做“長命菜”。 因其含有人體需要的多種維生素和礦物質,是人體易吸收的重要物質。 增強體質,提高免疫能力,促進兒童生長,加速骨...
標簽： 紅莧菜可以吃嗎能不能吃 -
紅莧菜湯為什么不能喝
紅莧菜湯的顏色比較紅,不能吃,但是紅莧菜湯是安全無毒的,可以喝。 紅莧菜湯之所以呈紅色,主要是因為紅莧菜中含有一種在植物細胞液中發現的叫做莧菜紅的天然色素。 在高溫下,植物細胞結構...
標簽： 紅莧菜怎么補血如何補血 -
紅糖水怎么熬才濃稠
老紅糖是我們日常生活普遍的一種食材，許多女士會在來大姨媽的情況下煮一碗紅糖姜水來緩解痛經的狀況，老紅糖不但營養成分高，對人體也有許多益處，并且老紅糖還能夠配搭大棗，姜片一起煮...
標簽： 紅糖水怎么熬制如何熬制 -
紅糖饅頭的益處
一、老紅糖饅頭的做法 1、中粉270克(低筋粉和高粉混和占比為180:90)。全麥面粉30克.老紅糖(越黑越好)80克堿粉1.5或2克發酵粉4克一起添加牛乳168克攪拌后添加粉類原...
標簽： 紅糖饅頭好處益處 -
黑芝麻丸怎么吃效果最佳
如果想要得到黑芝麻丸效果最好,可以用黃酒送服或慢慢咀嚼,最好是飯后服用,注意適量。 以黑芝麻為主要原料,制成黑芝麻丸,具有補肝益腎、健腦強身、填精、延年益壽的功效。 服用黑芝麻丸的...
標簽： 黑芝麻丸好處益處 -
黑芝麻糊的功效與作用禁忌
黑芝麻糊，是以黑芝麻粉為關鍵原材料，配上稻米制成的糊狀物，是一道我國特色美食。它不僅味兒極好，并且具備非常好的診療功效。其效應更勝鮮牛奶，食得多皮膚會滑滑、少皺褶，還會繼續令皮膚顏...
標簽： 黑芝麻糊好處益處 -
黑芝麻的功效與作用女
我們都了解色調深的食材對人體有益處，那麼灰黑色的白芝麻就不得不提了。它的作用許多，中醫基礎理論中覺得它入腎臟，對身體五臟都可以有營養成分功效。黑芝麻粉擁有 當然的香味，做為最...
標簽： 黑芝麻女人好處 -
黑葡萄干泡醋的功效
醋在日常生活中的應用實際上也是十分的普遍的，不僅只做為一種調味料，由于醋的功效也是十分的多的，它的除菌作用也常常被大家非常好運用;用醋泡東西也是十分的普遍的，今日我們講的便是醋泡黑...
標簽： 葡萄干泡醋好處益處 -
黑豆醋的功效與作用禁忌
在民俗，有很多的人喜愛用醋泡黑豆來吃，醋泡黑豆不但味兒與眾不同，并且對人體也有這許多的作用，那麼醋泡黑豆的作用與功效有什么呢?醋泡黑豆的作法是如何的呢?吃粗泡黑豆的常見問題有...
標簽： 黑豆醋好處飲食禁忌 -
即食水果麥片熱量高嗎
即食燕麥片的發熱量算不上很高，每一百克中帶有380卡路里上下的發熱量，歸屬于一種較為健康的食物，許多減肥瘦身的盆友都是用燕麥片來代餐減肥，有一定的減肥瘦身。 ...
標簽： 水果麥片能量高不高 -
喝酒吃什么水果能解酒
許多 男性也不明白控制流量，以至喝酒過多或太密，危害人體。喝醉酒便會出現頭痛疲倦的情況。那麼好多人會問，有沒有較為能醒酒的食物呢？今日網編教你這幾個常用招式快速醒酒方式。 ...
標簽： 喝酒鮮果怎么解酒 -
寒濕體質喝什么茶祛濕
夏季氣體里的環境濕度較為大，并且溫度也較高，因此 許多 盆友的身體素質也剛開始越來越寒濕起來，那麼在夏天濕熱體質群體合適喝什么茶呢？今日就跟隨網編來掌握一下吧。 ...
標簽： 寒濕體質怎么喝茶如何喝茶 -
棗不可以和什么一起吃
盡管棗自身的營養成分非常豐富，在日常生活之中多吃一些棗對我們的人體也較為有益，可是，假如在吃棗的情況下配搭不可當得話，會對你的人體導致一定損害，那麼，棗不可以和什么一起吃呢? 在中...
標簽： 海鮮大棗能吃嗎 -
海底椰潤肺止咳湯
海底椰潤肺止咳湯大多數可以治療哮喘和咳嗽，也可以幫助風濕以及身體虛弱的情況慢慢有所好轉。 海底椰潤肺止咳湯主要是食用椰子以及冰糖，還有其他水果一起燉煮的湯類食物具有很好的清肺以及潤...
標簽： 潤肺止咳湯怎么做如何做 -
廣東青頭鴨煲湯
青頭鴨：青頭潛鴨（別名：Aythya baeri）是雁形目鴨科潛鴨屬的飛禽。體圓，頭疼，雄鳥頭和頸灰黑色，并具翠綠色光澤度，眼乳白色青頭鴨是鴨的一種，也是生活起居中十分普遍的...
標簽： 鴨煲湯怎么做如何做 -
廣東老鴨湯的做法
今日來給大伙兒詳細介紹一道特色美食。這道菜肴的姓名稱為老鴨湯。老鴨湯是一道湯，味美味。酸香可口。也是具備一套與眾不同口味的特色美食。老鴨湯的出產地是安徽省。它的關鍵原材料是，...
標簽： 老鴨湯怎么做如何做 -
中老年高鈣奶粉的好處
隨著人類衰老,小腸絨毛變短,吸收減少,胰腺逐漸收縮,間質纖維結締組織增生。 這種改變導致腸道細菌過度生長,消化道憩室炎和憩室病明顯增多,并引起退行性改變。 營養不良和攝入量不足造成...
標簽： 高鈣奶粉好處益處 -
干桑葚泡酒怎樣個泡法
黑桑葚是一種美味可口，營養豐富的新鮮水果，它完善之后能夠立即吃，還可以晾干后儲存，并且新鮮的黑桑葚和晾干之后的黑桑葚，都能夠用于泡藥酒喝，那樣能使他滋補氣血和健壯人體的作用更...
標簽： 干桑葚泡酒怎么泡如何泡 -
干桑葚降血糖嗎
吃桑葚子干能夠降血脂嗎？桑葚子具備多種多樣特異性成份，具備調節機體免疫功能，推動造血細胞生長發育。對中老年康復和防衰老有關鍵實際意義。那麼，吃桑葚子干能夠降血脂嗎？ ...
標簽： 干桑葚血糖高怎么下降 -
飯后喝醋的功效與作用
醋堅信大伙兒也不生疏，由于醋便是一種大伙兒在煮飯的情況下都是采用的一種調味料。自然醋實際上也分很多種多樣，有用以調味料的醋，也是有用于喝的醋。我們在生活起居中可能會發覺有很多...
標簽： 飯后喝醋好處益處 -
冬陰功湯熱量
俗話說得好，早飯要吃好，午飯要吃飽了，晚飯要吃少。但具體的狀況中，很多人全是晚飯吃得最飽、最豐厚。并且晚飯后，再做運動的時間也非常少。我們怎樣才可以不許自身的熱量沉積呢？ 1.青木...
標簽： 冬陰功湯卡路里營養價值 -
冬天吃啥滋補
嚴寒的冬天，這時食補是切合中醫養身的規律，身心健康的冬天食療法可推動身體基礎代謝、增強免疫力，改進畏寒怕冷的狀況，推動病體康復治療等作用，更能顯示信息出藥物所不可以取代的實際...
標簽： 滋補冬季怎么吃
科普視頻
-
-
01.嗓子里卡東西怎么辦 2101
02.粘稠的黃鼻涕怎么回事 1677
03.咽喉腫痛吞口水都疼怎么辦 8204
04.晚上睡覺一個鼻孔不通氣怎么辦 8048
05.小孩子睡覺打鼾很響怎么辦 1934
一周熱門
最新文章
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10