卵巢是一個器官，是一個產生生命的器官，是女性特有的生殖器官，與生命有關系，蘊藏著生命。一般情況下，自然衰老是不用提及的，也就是說，在50歲左右，出現衰老是正常的，這是自然規律，如果在40歲之前出現閉經現象，就是卵巢早衰了，不得不防。

女性40歲，仍然出于正常的月經期，卵巢仍然可以產生卵子，可以懷孕。但是，有一部分女性，剛到40歲，或者沒有到40歲，就出現閉經現象，這就不正常了，這就是卵巢早衰引起的。卵巢位于盆腔底部，主要功能是產生卵子，如果發生問題，出現早衰現象，就不能產生卵子，沒有卵子，就不會懷孕，這也是許多女性不孕不育的原因之一。引起卵巢早衰的主要原因有：缺乏鐵。

鐵是人體不可缺少的營養素，具有合成血紅蛋白的作用，促進造血的功能，如果缺乏，就會造成血紅蛋白減少，就會出現貧血現象，貧血一旦出現，給卵巢的供血就會減少，這是人體自我保護產生的一種生理反應，首先減少的就是卵巢的供血，卵子不能產生，也就不會懷孕了。而鐵的主要來源是飲食，而且，必須由飲食提供，而且是每天都要提供一定數量的鐵營養素，如果您的飲食中缺乏動物肝臟，缺乏紅棗，缺乏紅糖，缺乏肉類食物，缺乏雞蛋，缺乏堅果類食物，缺乏桂圓，或者，您經常偏食，或者節食，就會造成鐵營養素的缺乏，長期下去，就會造成貧血，繼而影響卵巢的功能，出現卵巢早衰，出現閉經，出現不孕不育癥。所以，一旦發現缺乏鐵，就要及時的進行補充，當然不是補充化學鐵，而是通過調整飲食進行補充，這樣效果才好，卵巢早衰的現象也能及時的得到修正。如果您還沒有到40歲，還有希望懷孕，還有希望有自己的寶寶。

卵巢早衰與雌激素缺乏有關，但是，歸根結底，仍然與鐵營養素有關的。因此，重點調理是增加鐵元素的含量，這也正是為什么許多人補充了雌激素后，沒有多大效果的原因。

所以，卵巢早衰是一種不正常的衰老現象，但是也不是不可逆轉的，只要找對原因，合理進行調理，是可以抑制其早衰的，也可以恢復卵巢的功能。沒有寶寶的女性也不要絕望，皮膚不好的女性，也不要嘆氣，盡快知道原因。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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