劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，你可以使用熱水袋去熱敷一下，然后用手適當的按摩一下，不過最好還是去醫院看一下，選擇一些合適的治療方法。