劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

減肥主要是保證一天熱量的收支平衡，花生飽腹感強，還能幫助減肥。在一天總體熱量持平的基礎上再多吃花生，熱量超標了，就會導致發胖。因此，只要注意一個度，多吃花生也不會發胖的。