一般感冒的人們都是不適合吃那些高蛋白質的食物的。蝦也是不適合吃的，吃蝦不利于小孩子的消化。小孩子感冒了，那么飲食就要以清淡為主，這樣才是正確的。感冒的孩子避免吃海鮮這一類的食物。也不要吃生冷的食物。教導小孩子多喝熱水，可以多喝一點淡鹽水，有助于感冒的恢復。還有要注意防寒保暖，讓孩子多運動運動，出汗的話就會感冒好的快一點。