我最近偏愛藥膳,我在做菜的時候總是想要添加一些中藥材,想著可以調(diào)理身子,中午做了當歸雞湯,想問小孩子可以吃當歸嗎?
小孩子是可以吃當歸的。首先當歸是一種補藥,可以補血和活血。小孩子經(jīng)常會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象,并且在冬天天氣寒冷的時候會手腳冰冷的話,多吃點當歸,是可以幫助活血化瘀的,增加血液的循環(huán),可以起到補血和驅(qū)寒的作用。其次當歸還可以增強孩子的免疫力,當面對感冒等比較常見的疾病的時候,可以有效的抵御和免疫細菌的侵入。另外當歸還可以保護腸胃,有利于睡眠和消化功能。