如果女性長時間得擠乳溝的話會導致女性的乳房受到長時間的擠壓，會導致女性的乳房血液長期的出現流通部，就會引發女性出現乳房增生和一系列的乳房的疾病比如乳腺癌，因此女性想要自己的胸部更加豐滿的話，可以通過一定的飲食的方法來進行調理，可以通過吃木瓜或吃一些鯽魚湯，這兩樣東西對女性的豐胸效果都特別的明顯，之后女性在做一些胸部的運動的話，更能夠促進胸部的發育。