大蒜是一種比較刺激性的食物，如果吃多的話就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腸胃不適的情況，尤其是空腹吃蒜的話，容易造成對(duì)胃黏膜的損壞，如果說(shuō)自己有胃炎或者是其他的腸胃病，這個(gè)是不是不能吃太多的蒜的。建議現(xiàn)在可以喝一些醋來(lái)進(jìn)行緩解，會(huì)有著比較好的效果，如果感覺(jué)醋的味道比較刺激的話，可以使用白開水進(jìn)行調(diào)制，同時(shí)可以吃一些溫?zé)岬氖澄铮瑢?duì)腸胃有一定的幫助。