我們?nèi)说纳眢w里面有很多的筋，這些筋一旦受到刺激就會(huì)被揪成一團(tuán)，說(shuō)平時(shí)做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候突然抽筋，在泳池游泳的時(shí)候抽筋都是筋揪成疙瘩的原因，所以我們可以通過(guò)做一些運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備來(lái)緩解和消除這種情況，除此之外，筋疙瘩也是由于身體缺鈣的表現(xiàn)，也是可以通過(guò)在日常生活飲食中補(bǔ)充鈣物質(zhì)來(lái)緩解或者消除這種情況的，以后也不要太擔(dān)心。
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