在墮胎之后一定要注意自己的身體的護理情況，應該是最少在臥床休息半個月以上的時間，因為這個時候女性的子宮傷害比較大，如果是臥床休息的話可以幫助女性子宮的恢復，而且在這個期間也是應該多吃一些營養物質比較豐富的食物的，可以幫助恢復女性所失去的氣血。在休息的當中一定要注意不能夠直接接觸涼水，涼水會容易導致以后出現風濕的情況。