糯米是不屬于發物的，發物是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物，所以糯米不是屬于發物一類的，糯米中含有豐富的淀粉和糖分含量，而且是別的食物中的很多倍，可以很好的被人體吸收分解，而且糯米中不含有脂肪，所以可以多吃，另外糯米中含有的微量元素能很好的幫助預防心血管疾病，所以老人可以多吃一些，另外在用糯米做團子的時候可以在里面加一些雞蛋，這樣還能幫助很好的補充身體中的蛋白質。