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今天心血來(lái)潮就買了一些荸薺，但是我以前沒自己做過，也不知道怎么吃對(duì)身體有好處，所以就想問一些哪種做法能增加身體營(yíng)養(yǎng)？
在生活中荸薺不但可以作為水果食用，同時(shí)還可以作為一種蔬菜，具體怎么吃需要看個(gè)人喜好，但是要注意荸薺在食用的時(shí)候需要去皮，同時(shí)還不能生吃。其實(shí)荸薺的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的磷，能夠維持機(jī)體酸堿平衡，同時(shí)對(duì)于牙齒以及骨骼發(fā)育都有好處。除此之外荸薺多食用還可以治病，比如說荸薺能夠調(diào)節(jié)胃腸道，對(duì)于便秘、消化不良的人群好處很多。
荸薺是比較常見的食物，荸薺也叫做馬蹄，是馬的腳，荸薺營(yíng)養(yǎng)很豐富，荸薺主要是含有豐富的維生素，膠原蛋白，礦物質(zhì)，微量元素等等。適當(dāng)?shù)某暂┧j是可以給身體帶來(lái)好處的。
埋葬記憶問#我有頑固性的便秘，我吃了很多治療便秘的藥物都沒有緩解。最近聽說馬蹄粉可以治療便秘，但是我沒聽說過，馬蹄粉都有什么作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：馬蹄粉中含
無(wú)聲無(wú)息問#家里買了一些荸薺，就直接煮了吃了，但是煮之前是洗干凈之后才煮的，這個(gè)時(shí)候吃荸薺的話可以把荸薺皮一起吃掉嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：雖然現(xiàn)在有很多的蔬菜的
氣質(zhì)小青年問#我兒子這幾天發(fā)高燒了，最近的吃的東西火氣比較大。醫(yī)生說再讓我給孩子買一些荸薺吃，這樣能好的更快。荸薺有什么作用？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：荸薺是一種寒性
煙雨風(fēng)飄渺問#我特別喜歡吃荸薺，因?yàn)檫@個(gè)口感很好，十分的清脆，但是上次我去做客的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)親戚都會(huì)用荸薺燒菜吃，我一直都是生吃的，荸薺可以生吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
靠近的時(shí)候問#今天去超市買菜，看到很新鮮的荸薺在打折，很多人搶著買，我也就買了一些，可是不知道荸薺到底怎么做才最好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：雖然荸薺像西紅柿一樣，
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
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我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？