買了一些鱸魚，想要做紅燒鱸魚吃。我們家，剛生了小孩，然后現在也漸漸長大了想給孩子做一下鱸魚吃結果很小的你是鱸魚嗎？

鱸魚最好是要少吃點最好不要偏食，飲食一定要多樣化，然后多吃些高優質蛋白的食物多吃一些蔬菜和水果，如有很好的恢復健康的作用孕婦可以適當的吃一點鱸魚，小孩的話也可以吃一點，如營養價值非常的高，鱸魚的營養價值非常的高，而且富含有非常高的蛋白質對兒童的骨骼發育都有很好的幫助，鱸魚的營養價值非常的高非常適合一些貧血或者有頭暈情況，還有胎動比較頻繁的婦女使用。