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最近從朋友口中知道西蘭花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但是大家都嘗試做幾次，都不是很好吃，很想知道西蘭花怎么做好吃？
其實(shí)西蘭花涼拌和炒著吃都很好吃，而且都不傷營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是有些人不喜歡西蘭花的原帶的味道。所以在這樣的情況下就要用水焯一下，但是不能過(guò)火，要保持原有的綠色。綽水之后可以過(guò)一下涼開水，這樣才能保持西蘭花的新鮮和色澤。涼拌來(lái)說(shuō)口感更好，但是不容易做。所以可以進(jìn)行清炒或者加肉絲炒。但是炒時(shí)要注意火候，要熱火快炒，才能保證色香味俱全。
那傷、依舊痛問(wèn)#平常的時(shí)候我也是非常的喜歡吃西蘭花，非常的好吃，所以我經(jīng)常都是會(huì)吃很多，一般情況下西蘭花可以隔夜吃的嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：基本上很多的食物都是
濫情的世界╮問(wèn)#我最近剛生完寶寶，因?yàn)槲业捏w型比較瘦所以奶水一直不夠孩子吃，聽朋友說(shuō)西蘭花吃了可以回奶這是真的嗎？在月子中能多吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：西蘭花中
羈絆、已千年問(wèn)#前幾天買一個(gè)西蘭花，剛開始的時(shí)候很新鮮。今天拿出來(lái)一看發(fā)現(xiàn)都變黃了，也沒(méi)有當(dāng)時(shí)那么的水靈了，不知道還能不能吃呀，吃了會(huì)不會(huì)中毒呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
血順著地的裂痕問(wèn)#到同學(xué)家里去玩游戲，中途他說(shuō)餓了去除非拿了一個(gè)西蘭花吃了兩口，讓我非常的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)他說(shuō)的西蘭花可以生吃的觀點(diǎn)表示懷疑，西蘭花真的能生吃嗎大眾養(yǎng)生
假裝沉默問(wèn)#去菜市買菜的時(shí)候，看到很多新鮮的西蘭花，但是買回來(lái)之后卻不知道要怎么做，那么喜歡花做菜有哪些方法呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：西蘭花中其實(shí)含有比較多的營(yíng)養(yǎng)
西蘭花是一種蔬菜，它里面含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。尤其是含有很多的維生素A和維生素D。維生素A可以促進(jìn)人的皮膚嫩白，還可以提高免疫力。而維生素D則是對(duì)于那些缺鈣的人
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？