我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過(guò)但是大姨媽來(lái)了。我就想問(wèn)下月經(jīng)期間還能喝銀耳湯嗎？同事說(shuō)沒(méi)關(guān)系但是還是想問(wèn)問(wèn)。

大家都知道，銀耳湯對(duì)女性來(lái)說(shuō)，是非常好的飲品。因?yàn)樗粌H美容養(yǎng)顏，而且味道也很好。但是在月經(jīng)期間能不能吃呢。答案是可以的。因?yàn)樵陆?jīng)期間的女性氣血虛弱，所以需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)。而銀耳蓮子湯對(duì)補(bǔ)氣血是很好的選擇。而且，多吃銀耳能增加自身的免疫力，而且銀耳中富含維生素。如果在經(jīng)期，最好還加上紅棗一起燉。吃了對(duì)補(bǔ)氣血是非常好的。