我平時(shí)在農(nóng)村長大的,平時(shí)的時(shí)候喝粥是比較多的,這段時(shí)間一直都是感覺吃的紅小豆不好了,朋友送來了很多的赤豆,我吃著沒有區(qū)別,這兩種豆不一樣嗎?
紅小豆,是屬于一種五谷雜糧之類的食物的,營養(yǎng)物質(zhì)是比較全面的,尤其是含有的蛋白質(zhì)的食物和碳水化合物最多的,比較適合現(xiàn)在人使用的,平時(shí)是可以當(dāng)飯吃的,當(dāng)小便不好的時(shí)候是可以用紅小豆粥來緩解的,具有一定的消腫止痛的功效,赤豆不同于紅小豆的,含有的糖類和氨基酸是比較多的,在使用的時(shí)候血糖高的人是不能吃的,可以治療水腫,甚至是有一定的消毒的作用。