1、豬腰湯

做一道豬腰湯首先我們需要準備豬腰適量，枸杞適量，鹽適量。第一步，先將豬腰洗干凈然后切好，切好的豬腰可以在豬腰的表面上用刀劃上幾個刀口，方便入味。第二步，鍋里放水煮沸，然后加入豬腰和枸杞下入一點點鹽，小火煲兩個小時左右。第三步，時間到了之后開鍋在撒上一點鹽攪拌均勻即可，如果不要味道太淡的話還可以加一點雞精。

2、豬腰怎么做法

豬腰清燉最好吃，營養最高。首先我們需要準備這些材料。豬腰，姜，枸杞，鹽。做法第一步我們先將豬腰洗干凈然后切成小塊。第二步將姜切成片，枸杞切成一半。第三步鍋里放水煮沸，下人豬腰和姜片還有枸杞煲煮一小時半。最后一步時間到了之后開鍋的把姜片撈出來不要了，然后撒上一點鹽攪拌一下，這樣一鍋非常美味清淡又有營養的燉豬腰湯就完成了。

3、豬腰燉什么補腎

豬腰燉山藥可以補腎，并且還可健脾胃。豬腰燉山藥的做法也非常的簡單。首先我們需要準備這些材料山藥適量，豬腰適量，枸杞適量，鹽適量。先把豬腰洗干凈然后切成好，山藥和枸杞也切成小塊。鍋里放水把水煮沸加入豬腰和山藥還有枸杞，小火燉煮兩小時左右。兩小時之后開鍋撒點鹽攪拌均勻。這樣一道具有補腎健脾胃的豬腰燉山藥就大功告成了。

4、豬腰湯做法

做豬腰湯首先要把食材備好。豬腰適量，山藥適量，枸杞適量，鹽適量。第一步把豬腰洗干凈然后在豬腰上面切幾道刀痕方便入味。第二步把山藥和枸杞都切好備用。第三步鍋里放水燒開然后放入豬腰和山藥還有枸杞。第四步中火燉煮一小時半即可。最后開鍋的時候往鍋里面加入適當的鹽，口味可以看個人，攪拌均勻之后盛出，一碗豬腰湯就完成了。

5、豬腰燉杜仲

豬腰燉杜仲首先我們需要準備適量的杜仲和豬腰，還有少量的食鹽和雞精。先將杜仲洗干凈，把豬腰也洗干凈切好。鍋里放水燒開把杜仲放入鍋中煮一分鐘即可撈出。在取一個鍋，鍋里放水燒開加入豬腰和杜仲大火煮一小時之后熄火。熄火之后加入適量的食鹽和雞精，在倒入適量的熱水攪拌均勻，這樣一道滋陰補腎強壯筋骨的豬腰燉杜仲就完成了。

參考文獻