1、肝陰虛的癥狀

肝陰虛的癥狀有很多。首先是手心腳心灼熱，經常會感覺到心煩氣悶，精神狀態(tài)也比較差。得了這種病的人看起來比較消瘦，而且容易出汗，這是陰虛非常明顯的表現(xiàn)。肝虛的人身都比較虛弱，經常會出現(xiàn)，頭暈目眩的感覺，尤其是勞累之后癥狀會更加明顯。肝陰虛的人需要經常喝水，因為心火比較大，所以經常會感覺到口干舌燥，小便也是赤黃的。

2、陰虛內熱怎么調理

陰虛內熱的人應該滋陰，同時要降火。最好是去醫(yī)院檢查一下，可以去中醫(yī)院讓醫(yī)生給開一些中藥進行調理。平時飲食上也多吃一些滋陰的食物，這些食物有豬皮、鴨肉、牛奶等，也不容易上火，同時也可以多吃一些柚子、梨等水果，里面不僅含有豐富的維生素和礦物質，還有清火的功效。飲食上千萬不要再吃辛辣刺激的食物，像冰淇淋、辣椒等最好都不要再吃。

3、手腳冰涼是肝腎陰虛嗎

這種病首先考慮為腎陽虛。因為腎陽虛的人會四肢發(fā)冷，比較害怕寒冷。可以吃一些補腎益氣的藥丸進行治療，具體用藥最好是遵循醫(yī)生的指導。平時飲食上也要多加調理，可以多吃一些補腎的食物，像羊肉、狗肉、韭菜等對補腎都有很好的效果，這些食物是可以幫助改善腎陽虛的，建議合理搭配食用。也可以吃一些山藥，不僅養(yǎng)胃，而且可以幫助改善腎陽虛。

4、腎陰虛怎么辦

腎陰虛的人會經常感覺到燥熱，手腳心發(fā)熱是表現(xiàn)之一。這種情況如果比較嚴重的話，建議采用藥物治療，具體用藥還是要遵循醫(yī)生的指導意見，因為腎虛分為陽虛和陰虛，用錯藥的話反而會起到反做。平時飲食上也要多注意調理，可以多吃一些黑木耳、核桃等盡情補腎，有不錯的效果。食補的效果是非常不錯的，可以給自己制作一個食譜，能夠很好地幫助改善這種狀況。

5、判斷腎陰虛陽虛

判斷是腎陽虛還是腎陰虛很簡單。首先當知道自己腎虛的時候，看一看自己的癥狀表現(xiàn)為哪些。如果是手心腳心發(fā)熱的話，應該是腎陰虛，因為腎陰虛會導致上火體熱。如果是四肢冰冷，比較畏寒的話，應該就是腎陽虛了，腎陽虛的人就比較害怕寒冷。當然腎陰虛和腎陽虛可能同時發(fā)生，所以出現(xiàn)這種狀況最好是去醫(yī)院檢查一下。比較嚴重的話，需要在醫(yī)生的指導下用藥。

參考文獻