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奶片的益處

作者:大眾養(yǎng)生 時(shí)間:2016-01-18 13:25:41來(lái)源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)我要分享

1、牛初乳奶片

牛初乳奶片中含有豐富的免疫因子同時(shí)還有豐富的乳鐵蛋白、鈣元素等一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),牛初乳奶片對(duì)于嬰幼兒的身體非常的好,能夠有效地促進(jìn)幼兒的身體骨骼的生長(zhǎng)與發(fā)育,嬰幼兒能夠從牛初乳奶片中吸取到足夠身體發(fā)育和生長(zhǎng)的必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)還能夠給寶寶提供足夠的免疫力,但是要注意也不能夠因此就給孩子服用過(guò)量的,過(guò)量會(huì)引發(fā)孩子的不正常發(fā)育。

2、奶片怎么吃

奶片吃法比較的簡(jiǎn)單,因?yàn)榭诟斜容^的醇香而且味道也比較的好,所以很多小孩子都特別的喜歡,因此可以作為小孩子的零食,這樣既可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果,又可以滿足孩子的零食欲望。而且奶片在吃法上也不是特別的講究,可以選擇直接干嚼吃,而且奶片也不需要加熱,也可以選擇將奶片放入奶茶中,這樣會(huì)讓奶片軟化,這樣奶茶的味道會(huì)更香濃,味道更棒。

3、奶片的營(yíng)養(yǎng)

奶片中含有不少的蛋白質(zhì),同時(shí)含有的鈣元素也比較的豐富,當(dāng)然脂肪也是比較的多,同時(shí)也是含有少量的糖分和水分,但是奶片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值其實(shí)并不是很高,因?yàn)?a target="_blank" href="/shicai/naifen.html">奶粉中添加了低聚糖,雖然低聚糖能夠促進(jìn)人身體的排便但是其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的添加會(huì)導(dǎo)致奶片營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的降低,所以在平時(shí)生活中的話奶片也不要吃得太多。可以作為休閑零食,平時(shí)適當(dāng)?shù)某陨蟽扇齻€(gè)就可以。

4、奶片的做法

奶片制作首先要選一些新鮮的牛奶,之后將牛奶中加入少許的蔗糖,可以根據(jù)個(gè)人的口味添加蔗糖的多少,之后,進(jìn)行攪拌攪拌均勻之后將攪拌物倒入做好的模具當(dāng)中,然后可以選擇放在可加壓的機(jī)器里壓制成型,當(dāng)然也可以選擇晾干等待凝固,如果是直接用機(jī)器的話,那么直接就可以形成奶片,如果是自然晾干的話,那么只需要再用刀凝固物體切成一片一片的就可以了。

5、益生菌奶片

益生菌奶片不僅僅具有鮮奶的營(yíng)養(yǎng)功效,同時(shí)又含有益生菌所獨(dú)特的作用,是一種很營(yíng)養(yǎng)又養(yǎng)生的食物,食物,平時(shí)生活中吃益生菌奶片的話能夠補(bǔ)充到豐富的鈣元素,以及一些其他的營(yíng)養(yǎng)元素和微量元素,同時(shí)又能夠吸收到益生菌,這樣又能促進(jìn)腸胃的消化蠕動(dòng),這樣能夠幫助身體加快對(duì)鈣元素以及其他微量元素的充分吸收與利用,會(huì)讓身體骨骼得到很好地發(fā)育生長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

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