疲憊
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出現這種情況可能是體虛上火引起的，在解決方法上可以先進行心情調節，要保持輕松愉快的心情，經常放松，不要一直處于精神緊張的狀態，更容易增......[查看詳情]
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如果一直處于精神緊繃的狀態，感到疲憊是肯定的，首先要放松心情，不要太緊張，平常聽聽音樂，如果有條件可以去練練瑜珈，頤養身心，每晚睡前......[查看詳情]
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渾身乏力很可能是由于超負荷的運動或勞動引起的氣血虛弱，這種情況可以服用補中益氣丸等改善氣血的藥物，也要注意及時休息，尤其是晚上一定不......[查看詳情]
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如果感到身心疲憊的話，此時是要及時的進行身體的調理的，因此此時是要注意防止過度的勞累的，同時要找出引發身心疲憊的主要原因，一般導致身......[查看詳情]
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一般是不建議每天喝運動飲料的，因為運動飲料中有很多刺激神經的作用，喝多了會導致腸胃不容易消化，如果適量喝一點就會使人精神飽滿，但如果......[查看詳情]
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你經常感覺到疲勞可能是由于你最近工作壓力大所引起的，建議你在平時的時候一定要多注意調理，平時工作的時候要注意勞逸結合，不要經常熬夜要多......[查看詳情]
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