寒性食物
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小米也稱做粟米，小米粥有清熱解火、強健脾胃、有助于睡眠養生、治療消化不良的功效，小米的營養價值很高，小米粥有碳水化合物、蛋白質、脂肪......[查看詳情]
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你在這段期間可以吃一些蘋果，因為蘋果不是生冷食物，蘋果可以起到清熱除煩的作用，蘋果對治療腹瀉也有功效，但是如果你出現腹痛腹瀉，便秘或......[查看詳情]
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大部分的水果都是涼性的，除了榴蓮和桂圓之外。所以在月經期間盡量要少吃水果，月經期間不建議多吃生冷的食物水果也是包括在內的。在吃水果的......[查看詳情]
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你好，橘子并不是涼性的水果，它是溫性的水果。但是也不能多吃，因為橘子當中含有大量的維生素c和維生素a，其中維生素a如果吃的太多，很容......[查看詳情]
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枸杞子是一種草本中藥，是溫性的而非寒性的食物。但要注意的是，以下幾種情況的人，最好不要吃或少吃枸杞子。一、體內上火，枸杞子本身吃多了......[查看詳情]
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你好，寒性的水果雖然也含有大量的維生素和其他營養成分，但是吃多了畢竟對身體不好，容易產生一些副作用，比如說一下幾種水果就不能夠多吃。......[查看詳情]
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